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2017年秋季第四周食谱

2017-09-25 13:30:15 点击数:

2017年秋季学期第周菜谱 

一年级食谱 

营养审核:郭鹏胤    营养指导员:高春立 杨华   烹调主师;杨华 

星期 

早餐 

午餐 

下午点

晚餐

星期一

肉丝面

豆奶

炒米粉

馒头

糖包

青菜粥

萝卜烧土鸡

芹菜豆干肉丝

土豆炒肉片

西红柿炒鸡蛋

 

糕点

冬瓜炖大骨

水煮鸡片

韭菜炒肉丝

土豆片

青菜汤

星期二

鸡杂面

花卷

红枣馒头

烧麦

豆浆

玉米参粥

土豆烧牛肉

卤藕炒回锅肉

缸豆炒肉丝

玉米鸡丁

 

水果

糖醋鱼丸子

土豆丝炒肉丝

西红柿炒蛋

白菜

西红柿汤

星期三

打卤面

鲜肉包子

炒米粉

    豆浆     

荞面馒头

银耳汤

甜玉米顿老鸭

粉蒸排骨

鲜笋肉丝

芙蓉蒸鸡蛋

 

面包

山药炖大骨

泡菜肉丝

香辣子鸡

蒜泥油麦菜

紫菜虾皮汤

星期四

三鲜水饺

老干妈炒饭

白水煮鸡蛋

米酒汤圆

牛奶

馒头

海带烧肉

肉末豆腐

汽水肉

土豆肉丝

 

水果

豌豆炖大骨

卤海带炒肉

青椒豆干肉丝

白菜

西红柿鸡蛋汤

星期五

炸酱面

花卷

牛奶

菜包子

玉米馒头

白粥  

土豆烧排骨       

 珍珠圆子

泡菜苕粉肉丝

回锅牛肉

 

面包

山药炖大骨

苕粉肉丝

青椒回锅肉

白菜

青菜肉丝汤

星期六

毛肚面

老干妈炒饭

豆沙馒头

地瓜丸子

牛奶

白粥

土豆烧肉

青椒洋葱炒仔鸡

缸豆外婆菜炒肉末

苕粉肉丝

 

水果

 

 

2017年秋季学期第周菜谱

二至六年级食谱

营养审核:郭鹏胤    营养指导员:高春立 杨华   烹调主师;杨华

星期

早餐

午餐

下午点

晚餐

星期一

肉丝面

豆奶

炒米粉

馒头

糖包

青菜粥

萝卜烧土鸡

芹菜豆干肉丝

土豆炒肉片

西红柿炒鸡蛋

清炒白菜

水晶冬瓜片

紫菜蛋汤

糕点

冬瓜炖大骨

水煮鸡片

韭菜炒肉丝

土豆片

青菜汤

星期二

鸡杂面

花卷

红枣馒头

烧麦

豆浆

玉米参粥

土豆烧牛肉

卤藕炒回锅肉

缸豆炒肉丝

玉米鸡丁

包菜

豆芽

米酒汤圆

水果

糖醋鱼丸子

土豆丝炒肉丝

西红柿炒蛋

白菜

西红柿汤

星期三

打卤面

鲜肉包子

炒米粉

豆浆      

荞面馒头

银耳汤

甜玉米顿老鸭

粉蒸排骨

鲜笋肉丝

芙蓉蒸鸡蛋

清炒白菜

滑藕片

三鲜汤

面包

山药炖大骨

泡菜肉丝

香辣子鸡

蒜泥油麦菜

紫菜虾皮汤

星期四

三鲜水饺

老干妈炒饭

白水煮鸡蛋

米酒汤圆

牛奶

馒头

海带烧肉

肉末豆腐

汽水肉

土豆肉丝

清炒白菜

豆芽

鲫鱼豆腐汤

水果

豌豆炖大骨

卤海带炒肉

青椒豆干肉丝

白菜

西红柿鸡蛋汤

星期五

炸酱面

花卷

牛奶

菜包子

玉米馒头

白粥  

土豆烧排骨       

 珍珠圆子

泡菜苕粉肉丝

回锅牛肉

蒸南瓜

白菜

紫菜汤

面包

山药炖大骨

苕粉肉丝

青椒回锅肉

白菜

青菜肉丝汤

星期

毛肚面

老干妈炒饭

豆沙馒头

地瓜丸子

牛奶

白粥

土豆烧肉

青椒洋葱炒仔鸡

缸豆外婆菜炒肉末

苕粉肉丝

白菜

冬瓜

酸菜粉丝汤

水果

 

 

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